SABE
QUE ES POSIBLE PERDER PESO SIN PASAR HAMBRE, SIMPLEMENTE MEJORANDO SU POSTURA!?
La
mayoría de nosotros sueña con dar con una manera fácil y rápida de perder peso
sin pasar hambre.
Esto
parece casi imposible, sin embargo, durante los últimos 10 años, un médico
japonés llamado Fukutsudzi ayuda a las mujeres a perder peso lo más rápido
posible. Lo mejor de todo es que su método de pérdida de peso es sin régimen de
dieta, realizando ejercicios o gastando dinero.
Este
tratamiento milagroso se explica en un libro japonés que lleva casi seis
millones de copias en toda Asia. En el libro, el médico afirma que no hay
necesidad de ninguna herramienta en particular para perder peso de manera
rápida. Todo lo que se necesita es una toalla grande, cuerda o cinta para
sujetar la toalla en rollo, y una superficie plana, y practicar tres veces
durante cinco minutos todos los días.
El
Dr. Fukutsudzi es un experto en problemas con el hueso de la pelvis, y
descubrió que la causa principal de grasa en la sección abdominal es la
variación de los huesos de la pelvis y el hueso subcostal.
Cuando
se reveló la conexión entre estos dos problemas, concibió este método para ser
una manera rápida y fácil que puede eliminar el exceso de grasa alrededor de la
cintura.
El
método es muy eficiente y fácil de implementar, ya que todo lo que tiene que
hacer es hacer el siguiente procedimiento durante 5 minutos cada día y en la
posición correcta.
Sabe
que es posible perder peso sin pasar hambre, simplemente mejorando su postura!?
El
procedimiento es el siguiente:
–
Enrolle la toalla y fíjala con un poco de cinta. A continuación, siéntese en el
suelo y ponga la toalla debajo de su espalda nivelada con su ombligo. Asegúrese
de que la toalla es un poco más ancha que el ancho de la espalda.
Recuéstese
abajo y separe las piernas al ancho de los hombros e incline las piernas, de
manera que los pulgares se toquen. Extienda sus brazos sobre su cabeza, y gire
las palmas hacia abajo en la posición donde sus dos pequeños dedos toquen.
En
caso de que no sean capaces de llegar al final de la mano, llegue tan lejos
como pueda al principio, pero asegúrese de que sus pulgares en sus pies se
están tocando .Permanezca en esta posición durante cinco minutos tres veces al
día para alcanzar su objetivo.
Aunque
pueda parecer simple, esta posición no es tan cómoda como parece. Especialmente
al principio será incómodo y doloroso, porque sus huesos comenzaran a regresar
a su posición natural.
Si
no puede aguantar el dolor durante 5 minutos, se debe implementar el
tratamiento hasta donde pueda o debe comenzar con las sesiones de uno o dos
minutos y aumentar el tiempo poco a poco hasta llegar a los 5 minutos
requeridos. Este método es una especie de estiramiento, por lo que con el fin
de tener resultados positivos, no se debe dejar de realizar ningún día.
Tenga
en cuenta, que incluso después de 5 minutos en esta posición, los huesos y los
tobillos se convertirán inflexibles. Así que debe evitar los movimientos
bruscos después del tratamiento y no debe levantarse rápido. En primer lugar,
acuéstese de lado, luego siéntese durante un tiempo y después ya puede ponerse
de pie. Recuerde, no haga ningún movimiento brusco.
Este
método puede plantear cierta incredulidad, pero no tiene nada que perder, así
que no espere y pruébelo. También mejorará su postura y le hará sentirse más
saludable. Su dolor de espalda se desactivará.
No
se olvide de medir sus volúmenes antes de empezar este tratamiento.
Este
tratamiento puede dar resultados en diferentes áreas del cuerpo, por lo que el
cambio de la posición de la toalla puede cambiar el objetivo principal del
ejercicio. Si coloca la toalla debajo de su pecho, tendrá el efecto de levantar
el pecho, o si se aplica sobre el área debajo de las costillas, la cintura será
más enfática.
Este
método ofrece resultados fantásticos y todas las experiencias con el son
positivas. Se pueden perder hasta 2 cm de la cintura después del quinto día.
Puede sonar increíble, pero solo hay que probarlo.
Tenga
en cuenta que debe consultar a un médico antes de la realización del
procedimiento en caso de que esté sufriendo cualquier dolencia en la columna
vertebral o en los huesos.
pd:
ni siquiera he encontrado el título del libro taaaaaan vendido según dicen,
pero por probar…eso si ir al médico antes!!!
http://coachybelleza.blogspot.com.es/
No será un cuento chino para que sufran dolor de espalda y tengan más pacientes.?.
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