Ya
es seguro: el uso regular de la piperina ayuda a perder peso, hasta 6 kg. al
mes. Los estudios dietéticos lo demuestran: entre los pacientes que han tomado
el preparado a base de piperina Piperine Forte, una parte de los analizados no
adelgazaron 6 kg., sino 5 kg o 7 kg. ¿De qué depende? El resultado final en la
reducción de peso varía dependiendo de la predisposición individual. Es lógico
que la actividad física acelera la pérdida de peso.
Si
practica algún deporte, puede aumentar la cantidad de peso perdido, pero
también puede bajar de peso sin hacer ejercicio. Los investigadores lo aclaran:
la piperina aumenta el rendimiento físico de cada organismo - esto significa
que es igualmente eficaz para ayudar a adelgazar a personas físicamente
activas, como a personas que llevan un modo de vida sedentario.
¿Cuánta
piperina hay en la piperina?
¿Cuánta
piperina hay en la piperina?
Proceso
de extracción de alcaloides - piperina a partir de granos de pimienta negra en
condiciones de laboratorio.
Los
investigadores señalan que una pizca de pimienta en los alimentos no es
suficiente , para bajar de peso. Para aprovechar las propiedades adelgazantes
de la piperina, se debe consumir la cáscara de 120 granos de pimienta y tomar
esta porción cada día. En un entorno doméstico, este no es factible.
Afortunadamente, la piperina se puede encontrar como suplemento. En el mercado
existen cada vez más preparados de piperina, pero no todos son igual de
eficaces. Teniendo en cuenta que cuanto mayor sea la concentración de piperina,
más
fuerte será el adelgazamiento, puede elegir a qué velocidad se desarrollará el
proceso de pérdida de peso. La concentración más común es de 60-90%, aunque ya
hay preparados con una concentración de hasta el 95%
-
como en el anteriormente mencionado Piperine Forte.
La
naturaleza el mejor suplemento
Piperine
Forte, utilizado por la protagonista de nuestro reportaje, está recomendado por
los nutricionista debido a su mayor concentración de principio activo (95%) y a
su composición completamente natural. Puede intentar encontrar un producto
igualmente eficaz, asegurándose de comprobar su composición y origen, para
evitar comprar un sustitutivo sin eficacia.
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